EMPANADA
Imagen general de EMPANADA.
¿Qué es una empanada y cómo se prepara?
Las empanadas son un plato tradicional en muchos paÃses de habla hispana, y se pueden encontrar en una gran variedad de formas y sabores. En su forma más básica, una empanada es una masa rellena de carne, verduras o queso, que se hornea o se frÃe. En este artÃculo, exploraremos la historia y la variedad de las empanadas, asà como algunos consejos para prepararlas en casa.
Historia de las empanadas
Las empanadas tienen una larga historia en la cultura culinaria de América Latina y España. Se cree que su origen se remonta a la época medieval, cuando los pasteleros españoles comenzaron a rellenar las masas con una variedad de ingredientes. A medida que los españoles exploraron y colonizaron América Latina, llevaron consigo sus recetas de empanadas, que se fusionaron con los ingredientes locales para crear nuevas variedades de este plato.
Hoy en dÃa, las empanadas son un plato popular en muchos paÃses, incluyendo Argentina, Chile, Colombia, México y España. Cada paÃs tiene su propia versión de la empanada, con diferentes rellenos y formas de preparación.
Variedades de empanadas
Las empanadas pueden ser dulces o saladas, y se pueden rellenar con una gran variedad de ingredientes. Algunos de los rellenos más populares incluyen:
- Carne: la carne de res, cerdo y pollo son opciones comunes para rellenar las empanadas. También se pueden encontrar empanadas de cordero, venado o conejo en algunos lugares.
- Verduras: las empanadas vegetarianas son una opción popular, y se pueden rellenar con verduras como cebolla, pimiento, calabacÃn, espinacas o champiñones.
- Queso: las empanadas de queso son una opción deliciosa para los amantes del queso. Se pueden rellenar con queso fresco, queso crema o queso rallado.
- Dulce: las empanadas dulces suelen estar rellenas de frutas como manzana, pera o durazno, o de dulce de leche.
Cómo preparar empanadas en casa
Preparar empanadas en casa puede parecer intimidante, pero es más fácil de lo que parece. Aquà te dejamos algunos consejos para hacer tus propias empanadas:
1. Prepara la masa: Puedes hacer la masa de las empanadas en casa o comprarla en la tienda. Si decides hacerla en casa, mezcla harina, sal, manteca y agua hasta obtener una masa suave.
2. Prepara el relleno: Elige tus ingredientes favoritos para el relleno y cocÃnalos con cebolla y ajo hasta que estén dorados.
3. Arma las empanadas: Estira la masa y corta cÃrculos con un cortador de galletas. Coloca una cucharada de relleno en el centro de cada cÃrculo y dobla la masa por la mitad. Sella los bordes con un tenedor.
4. Hornea o frÃe las empanadas: Para hornearlas, colócalas en una bandeja para horno y hornéalas a 180 grados durante unos 20 minutos. Para freÃrlas, calienta aceite en una sartén y frÃe las empanadas hasta que estén doradas.
Preguntas frecuentes sobre las empanadas
1. ¿Cuál es la mejor forma de almacenar las empanadas sobrantes?
Las empanadas sobrantes se pueden almacenar en el refrigerador durante unos dÃas. Para recalentarlas, colócalas en el horno durante unos minutos hasta que estén calientes.
2. ¿Las empanadas son saludables?
Las empanadas pueden ser saludables si se preparan con ingredientes nutritivos, como verduras y carne magra. Sin embargo, las empanadas fritas o rellenas de queso pueden ser altas en calorÃas y grasas.
3. ¿Puedo congelar las empanadas?
SÃ, las empanadas se pueden congelar antes o después de cocinarlas. Para congelarlas antes de cocinarlas, arma las empanadas y colócalas en una bandeja para congelar. Luego, transfiérelas a una bolsa para congelar y guárdalas en el congelador. Para cocinarlas, simplemente hornea o frÃe las empanadas congeladas hasta que estén doradas.
4. ¿Cómo puedo hacer que las empanadas sean más crujientes?
Para hacer que las empanadas sean más crujientes, cepilla la masa con huevo batido antes de hornearlas o frÃelas.
5. ¿Las empanadas son un plato tÃpico de alguna región en particular?
Las empanadas son un plato popular en muchos paÃses de habla hispana, pero cada región tiene su propia versión de las empanadas. Por ejemplo, las empanadas argentinas suelen estar rellenas de carne y se hornean, mientras que las empanadas chilenas suelen estar rellenas de pino (una mezcla de carne, cebolla y pasas) y se frÃen.