Homeopatía General


LOS BENEFICIOS DE LA PROTEINA DE SUERO



Los beneficios de la protena de suero de leche son tan numerosas y se aplican a muchos grupos diferentes de personas, que la inclusin de todos ellos sera una tarea bastante grande. En el sentido de una visin general, los beneficios de la protena de suero de leche lo convierten en una excelente opcin para las personas de todas las edades que luchan por mantener una dieta saludable y mejorar su salud en general. Los beneficios de la Proteina de Suero

Proporcionar todos los aminocidos esenciales, que son los bloques de construccin de los msculos sanos, las uas, la piel y otros tejidos conectivos, la protena de suero de leche no slo es casi completamente carente de colesterol, Los beneficios de la Proteina de Suero y pero ayuda en la eliminacin del colesterol "malo" del cuerpo. La protena de suero tiene la combinacin ideal de aminocidos para ayudar a mejorar la composicin corporal y mejorar el rendimiento deportivo.

La protena de suero es una fuente excelente de lo esencial de aminocidos, la leucina. La leucina es importante para los atletas, ya que desempea un papel clave en la promocin de la sntesis de protenas y el crecimiento muscular. La protena de suero es una protena soluble, fcil de digerir y se absorbe de manera eficiente en el cuerpo. Los beneficios de la Proteina de Suero.

Se refiere a menudo como una protena "rpida" por su capacidad para proporcionar rpidamente el alimento a los msculos. El cuerpo requiere ms energa para digerir las protenas de otros alimentos (efecto trmico) y como resultado de quemar ms caloras despus de una comida de protenas y Los beneficios de la Proteina de Suero y La protena de suero es una protena excelente eleccin para pacientes con cncer, ya que es muy fcil de digerir y muy suave para el sistema.

La protena de suero puede ser aadido a una amplia variedad de alimentos y bebidas para aumentar el contenido de protena sin afectar el sabor. Se ha demostrado que las prcticas de nutricin saludables para jugar un papel en ayudar a gestionar, y posiblemente prevenir, la aparicin de la diabetes tipo 2. La protena de suero, una alta calidad, protenas de alto valor biolgico, es una buena opcin para los diabticos que necesitan gestionar cuidadosamente la ingesta de alimentos. Un estudio reciente en Europa en comparacin protena de suero a casena, la protena principal en la leche. Ellos encontraron que los hombres de edad avanzada que consumen protena de suero mostraron una mayor sntesis de protenas, o el crecimiento, lo que ayud a la prdida de msculo lmite en el tiempo.