Mango Haden: Una fruta exótica y deliciosa
Si eres un amante de las frutas exóticas, seguro que has oído hablar del mango Haden. Esta variedad de mango es conocida por su sabor dulce y suave, su piel suave y su color amarillo intenso. En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre el mango Haden, desde su origen hasta su valor nutricional y cómo disfrutarlo en tus comidas.
1. Origen del mango Haden: ¿De dónde viene esta fruta?
El mango Haden es una variedad de mango que fue descubierta por primera vez en el sur de Florida en la década de 1920 por un hombre llamado Captain John J. Haden. Se cree que el mango Haden es una variedad híbrida que se originó a partir de las semillas de un árbol de mango de la India.
2. Características del mango Haden: ¿Cómo identificarlo?
El mango Haden es fácil de identificar por su piel suave y brillante de color amarillo intenso. La pulpa del mango es de color naranja brillante y tiene un sabor dulce y suave con un toque de acidez. El tamaño del mango Haden varía según la temporada, pero generalmente es de tamaño mediano a grande.
3. ¿Qué hace que el mango Haden sea tan especial?
El mango Haden es una fruta única y deliciosa que es valorada por su sabor dulce y suave. Además, el mango Haden es rico en nutrientes y vitaminas, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en tu dieta. Algunos de los nutrientes que se encuentran en el mango Haden incluyen vitamina C, vitamina A, fibra y antioxidantes.
4. Valor nutricional del mango Haden: ¿Por qué es bueno para ti?
El mango Haden es una fruta rica en nutrientes que puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, la vitamina C que se encuentra en el mango Haden es esencial para la salud de la piel y el sistema inmunológico. Además, la vitamina A ayuda a mantener una buena visión y la fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable.
5. ¿Cómo puedes disfrutar del mango Haden?
Hay muchas formas deliciosas de disfrutar el mango Haden. Puedes comerlo crudo, cortándolo en cubos o en rodajas, o puedes agregarlo a tus batidos o ensaladas. También puedes utilizar el mango Haden para hacer salsas y chutneys para acompañar tus platos favoritos.
6. Consejos para comprar y almacenar el mango Haden
Cuando compres mango Haden, asegúrate de buscar frutas que estén maduras pero no demasiado blandas. También puedes buscar frutas que tengan un aroma dulce y agradable. Para almacenar el mango Haden, guárdalo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. Si quieres acelerar el proceso de maduración del mango, puedes colocarlo en una bolsa de papel a temperatura ambiente.
7. Preguntas frecuentes sobre el mango Haden
- ¿El mango Haden es una fruta de temporada?
- ¿El mango Haden es bueno para la piel?
- ¿Cuántas calorías tiene el mango Haden?
- ¿Puedo congelar el mango Haden?
- ¿El mango Haden es una fruta orgánica?
En conclusión, el mango Haden es una fruta exótica y deliciosa que es valorada por su sabor dulce y suave y su valor nutricional. Puedes disfrutar del mango Haden de muchas formas diferentes, desde comerlo crudo hasta agregarlo a tus platos favoritos. ¡Asegúrate de probar esta deliciosa fruta la próxima vez que vayas de compras!
¡Conoce la deliciosa fruta tropical Mango Haden!
Si eres amante de las frutas tropicales, seguramente has probado el Mango Haden. Esta variedad de mango es originaria de Florida, Estados Unidos, y es una de las más populares en todo el mundo.
El Mango Haden es un fruto de tamaño mediano a grande, con una piel de color verde oscuro que se torna rojiza cuando está maduro. Su pulpa es jugosa, dulce y con un sabor intenso que lo hace irresistible.
Esta fruta es rica en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra, lo que la convierte en una opción saludable y deliciosa para incluir en tu dieta.
El Mango Haden se puede consumir fresco, en ensaladas, jugos, smoothies, postres y como ingrediente en platos salados. Además, es una fruta muy versátil que combina bien con otros sabores y texturas.
Si quieres disfrutar de un Mango Haden de calidad, es importante que lo escojas bien. Debe estar maduro, pero no demasiado blando, y su aroma debe ser dulce y fragante.
En resumen, el Mango Haden es una fruta tropical deliciosa, nutritiva y versátil que vale la pena probar. ¡Anímate a incluirla en tu alimentación y disfruta de su sabor único!
árbol perennifolio, de 10--20 m de altura, de raíces profundas de copa densa en forma de domo, con tejidos resinosos en el tronco y las ramas, con excepci?n de las hojas, forma numerosas ramas altas y abiertas. Las hojas son alternas, simples, cori?ceas, espaciadas irregularmente a lo largo de las ramas, de forma oblongo--elíptica o lanceolada; las hojas jóvenes son de color rojizo, bronceadas o verde pálido, torn?ndose a verde oscuras brillantes más tarde, permanecen en el árbol por aproximadamente un año. Las flores tienen 6 mm de diámetro cuando estén abiertas, con 5 sépalos verdes, pubescentes, 5 pétalos caedizos, anaranjados, púrpura, amarillos o verdosos; el fruto del mango Haden es de forma arri?onada, ovoide--oblonga y algunas veces comprimido lateralmente; presenta una base de color amarillo en chapeo rojo, que lo hace muy atractivo tanto para el mercado nacional como para el de exportaci?n. Los frutos registran un peso de 300 a 400 g. Su pulpa es jugosa con poca fibra y de buen sabor; la semilla es verde y aplanada, muy adherida a la pulpa. El fruto madura en primavera y durante los meses de verano; alcanza 20% su contenido en az?cares.2. Habita en climas cálido a semicálido. Es nativo de India y Sri Lanka (antigua Ceil?n), Brasil fue el primer país de América en el que se cultiv?, llevado por los portugueses en el siglo XVIII. Desde all? se llev? el árbol a las Antillas y México. Escapado del cultivo se le encuentra silvestre.3. Su principal producto es el fruto, muy apreciado como complemento alimenticio crudo o en conserva. La madera en algunos lugares se usa para fabricar muebles, chapa, triplay, pisos, artéculos torneados, culatas para armas de fuego, decoraci?n de interiores, carrocer?as, cajas para té y construcciones rurales. Se cultiva en algunos lugares como planta de sombra y ornato. Es planta nectar?fera, ?til en la apicultura.4. La resina arom?tica que mana del tronco se emplea localmente como remedio casero en casos de afecciones cuténeas, fiebre y diarreas. Las semillas poseen propiedades astringentes y antihelmínticas. La infusión que se obtiene del cocimiento de la corteza se utiliza en medicina casera como laxante y febr?fugo. Las hojas cocidas se emplean para problemas respiratorios, asma, tos y como astringente, semillas y resina para las diarreas crónicas. El cocimiento de la raíz se usa para excoriaciones y lombrices.5. El extracto etanólico y el acuoso de las hojas presentan actividad antibiótica contra: Escherichia coli, Pseudomona aeruginosa, P. saccharofila, Proteus vulgaris, Staphylococcus aureus, Streptococcus salivarus, S. viridans y Sarcina lutea. Se ha demostrado que los extractos acuoso y etanólico de las semillas presentaron actividad antihelmíntica cuando se prob? directamente sobre Lumbricoides el segundo. Se detecté actividad antiinflamatoria en la rata al administrar el extracto etanólico de la semilla por vía intrag?strica a la dosis de 50 mg/kg. Un extracto etanólico--acuoso obtenido de las partes aéreas de la planta ejerci? un efecto estimulante en el ?tero de rata. Principios activos: se ha demostrado que el 5--(12--heptadecenil)--resorcinol y otros derivados del resorcinol presentan actividad antibiótica.6. La dosis letal media para el ratón, del extracto etanólico--acuoso de las partes aéreas de Mangifera indica fue de 1000 mg cuando se administr? por vía intraperitonial. Se informa en la literatura que un extracto de la hoja produjo dermatitis en 25 pacientes (12%) de los 207 que participaron en la prueba del parche. Este efecto también se observ? usando el polvo del fruto.7. Las hojas contienen un aceite esencial en el que se han identificado los monoterpenos camfeno, car--3--ene, limoneno, linalol, mirceno, ocimeno, alfapineno, betapineno, sabinero, terpineno, alfaterpineol y alfatuyona. En la corteza del tallo y la raíz se han detectado, principalmente triterpenoides, alfaamirina, betaamirina, cicloartenol, betasitosterol, ácidos mangifer?lico y mangifer?nico; s?lo en la corteza del tallo hay varios derivados hidroxilados, deshidrogenados del cicloartenol y del ácido cicloarten?ico, dammarendiol II y su cetona hopanatriol. En la pulpa del fruto se han aislado los monoterpenos car--3--ene, paracimeno, alfafelandreno, betafelandreno, limoneno, alfapineno y gamaterpineno; las xantonas mangifer?n y cis--ocimeno, el componente azufrado sulfuro de dimetilo y ácido g?lico; de las flores se han aislado varios galatos de alquilo; de la cáscara del fruto, los compuestos benc?nicos 5--(12--cis--heptadecenil)--resorcinol, 5--pentadecenil--resorcinol, y del l?tex se ha aislado el 5--heptadec--cis--enil--resorcinol. Contiene sustancias para el humano: a) necesarias (potasio, calcio, magnesio, zinc, retinol, vitamina C, niacina, riboflavina, piridoxina y tiamiona), y b) protectoras (ácido el?gico, ácido fen?lico, ácido p--cum?rico, antocion?sidos, betacaroteno, criptoxantina, cumarinas, catequinas, flavonoides).
Imagen general de MANGO HADEN.