MEDICINA NATURAL PARA EL HIGADO GRASO
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Medicina Natural para el Higado Graso
En t?rminos simples, la enfermedad del h?gado graso significa una acumulaci?n de grasa en las c?lulas del h?gado. Es normal tener grasa en el h?gado, pero cuando m?s del 5 al 10 por ciento es grasa, se puede considerar enfermedad del h?gado graso. Una acumulaci?n de grasa en el h?gado lo hace vulnerable a m?s lesiones, que pueden causar inflamaci?n y cicatrices de la Medicina Natural para el Higado Graso.
Hay dos tipos de enfermedad del h?gado graso: alcohol inducido y no alcoh?lico. La principal causa detr?s del h?gado graso inducido por el alcohol es el consumo excesivo de alcohol. En el h?gado graso no alcoh?lico, la grasa se acumula en el h?gado por razones no relacionadas con el alcohol.
Adem?s del consumo excesivo de alcohol, Medicina Natural para el Higado Graso los factores de riesgo para la enfermedad del h?gado graso incluyen colesterol alto en la sangre, presi?n arterial alta, obesidad, diabetes tipo 2, hepatitis viral, p?rdida de peso r?pida y desnutrici?n.
En general, las personas con enfermedad de h?gado graso no tienen s?ntomas, especialmente al principio. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar incomodidad abdominal, fatiga, p?rdida de apetito, una sensaci?n general de malestar y una incomodidad vaga. Esta es la raz?n por la cual el diagn?stico apropiado es importante antes de comenzar cualquier tratamiento.
Actualmente, no existe un tratamiento efectivo para la enfermedad del h?gado graso. Sin embargo, Medicina Natural para el Higado Graso es una afecci?n reversible y generalmente se puede tratar con cambios simples en el estilo de vida, cambios en la dieta y remedios caseros f?ciles de seguir.
Aqu? est?n los mejores 10 remedios caseros para la enfermedad de h?gado graso, Medicina Natural para el Higado Graso.
Vinagre de sidra de manzana El vinagre de sidra de manzana es uno de los mejores remedios para la enfermedad del h?gado graso. Ayuda a eliminar la grasa acumulada dentro y alrededor del h?gado y promueve la p?rdida de peso.
Adem?s, estimula el funcionamiento saludable del h?gado y reduce la inflamaci?n del h?gado.
Agregue 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo sin filtrar a un vaso de agua tibia. Opcionalmente, agrega un poco de miel. T?melo 2 veces al d?a, antes de las comidas. Sigue este remedio por unos meses.
Medicina Natural para el Higado Graso 2. Lim?n El lim?n contiene altas cantidades de vitamina C, un antioxidante que ayuda al h?gado a producir enzimas llamadas glutati?n. El glutati?n neutraliza las toxinas, por lo que el lim?n ayuda al h?gado con la desintoxicaci?n.
Adem?s, un estudio de 2014 publicado en la revista Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology descubri? que un compuesto presente en los limones, llamado naringenina, ayuda a aliviar la inflamaci?n del h?gado.
Exprime el jugo de ? lim?n en un vaso de agua. T?melo 2 o 3 veces al d?a durante varias semanas. Alternativamente, agregue de 2 a 3 limones picados a una jarra de agua. Bebe esta agua a intervalos regulares.
3. Diente de le?n El diente de le?n hierba funciona como un potente t?nico para el h?gado, por lo tanto, se puede utilizar para tratar la enfermedad del h?gado graso. Ayuda a desintoxicar y metabolizar la grasa acumulada en el h?gado y promueve la funci?n hep?tica adecuada.
Adem?s, un estudio de 2013 publicado en la revista Food and Chemical Toxicology encontr? que el extracto de hoja de diente de le?n ayuda en la prevenci?n y el tratamiento de la enfermedad del h?gado graso no alcoh?lico relacionada con la obesidad.
Agregue 1 cucharadita de ra?z seca de diente de le?n a una taza de agua caliente. Cubra y emp?jela de 5 a 10 minutos. Colar, agregar un poco de miel para el gusto y beberla. Beba 3 tazas de este t? de hierbas diariamente por algunas semanas. Medicina Natural para el Higado Graso
Tambi?n puede agregar hojas frescas tiernas de diente de le?n a las ensaladas, o comer hojas cocidas de diente de le?n como guarnici?n. Nota: No use esta hierba si es diab?tico o est? embarazada.
4. T? verde De acuerdo con un estudio de 2013 publicado en el International Journal of Molecular Medicine, el t? verde con catequinas de alta densidad mejora la funci?n hep?tica y la infiltraci?n de grasa en pacientes con enfermedad hep?tica grasa no alcoh?lica.
El t? verde ayuda a bloquear la cantidad de grasa almacenada en el h?gado y mejora la funci?n hep?tica. Adem?s, la ingesta regular de t? verde reduce el peso corporal y el porcentaje de grasa.
Beba de 3 a 4 tazas de t? verde todos los d?as para deshacerse de la enfermedad del h?gado graso y proteger su h?gado. El t? verde tambi?n est? disponible como un extracto en l?quido y c?psulas. Consulte a su m?dico antes de tomar suplementos.
5. C?rcuma Repleto de valiosos antioxidantes, la c?rcuma es otro remedio casero eficaz para la enfermedad del h?gado graso. De acuerdo con un estudio de 2008 publicado en la revista China Pharmaceuticals, Medicina Natural para el Higado Graso la c?rcuma puede ayudar a prevenir la enfermedad del h?gado graso. Sin embargo, a?n se necesita m?s investigaci?n.
La c?rcuma mejora la capacidad del cuerpo para digerir las grasas para que no se acumulen en el h?gado. Tambi?n ayuda al proceso de desintoxicaci?n del h?gado.
Mezcle ? cucharadita de polvo de c?rcuma en 1 a 2 vasos de agua y hi?rvala. T?melo dos veces al d?a durante un par de semanas. Tambi?n puede mezclar ? cucharadita de polvo de c?rcuma en un vaso de leche tibia y beberlo una vez al d?a. Los suplementos de c?rcuma est?n disponibles en forma de c?psulas y tinturas. Hable con su m?dico para determinar la dosis adecuada para su condici?n.
6. Regaliz Tambi?n puede usar regaliz para curar problemas hep?ticos como la enfermedad del h?gado graso no alcoh?lico.
Seg?n un estudio de 2012 publicado en la revista Phytotherapy Research, el extracto de ra?z de regaliz ayuda a disminuir las actividades transaminasas de las enzimas llamadas ALT (alanina aminotransferasa) Medicina Natural para el Higado Graso y AST (aspartato aminotransferasa) en la enfermedad del h?gado graso no alcoh?lico. Tambi?n previene el da?o hep?tico debido a metales pesados y toxinas.
Agregue ? cucharadita de ra?z de regaliz a una taza de agua caliente. C?bralo y d?jelo reposar de 5 a 10 minutos. Colar, agregar un poco de miel y beber este t? 2 veces al d?a. Alternativamente, mezcle 1 cucharada de polvo de regaliz y 2 cucharaditas de miel y haga esto una vez al d?a durante varias semanas.
Si toma suplementos de regaliz, consulte primero a su m?dico, ya que pueden interferir con ciertos niveles de presi?n arterial, diabetes y corticosteroides.
En t?rminos simples, la enfermedad del h?gado graso significa una acumulaci?n de grasa en las c?lulas del h?gado. Es normal tener grasa en el h?gado, pero cuando m?s del 5 al 10 por ciento es grasa, se puede considerar enfermedad del h?gado graso. Una acumulaci?n de grasa en el h?gado lo hace vulnerable a m?s lesiones, que pueden causar inflamaci?n y cicatrices de la Medicina Natural para el Higado Graso.
Hay dos tipos de enfermedad del h?gado graso: alcohol inducido y no alcoh?lico. La principal causa detr?s del h?gado graso inducido por el alcohol es el consumo excesivo de alcohol. En el h?gado graso no alcoh?lico, la grasa se acumula en el h?gado por razones no relacionadas con el alcohol.
Adem?s del consumo excesivo de alcohol, Medicina Natural para el Higado Graso los factores de riesgo para la enfermedad del h?gado graso incluyen colesterol alto en la sangre, presi?n arterial alta, obesidad, diabetes tipo 2, hepatitis viral, p?rdida de peso r?pida y desnutrici?n.
En general, las personas con enfermedad de h?gado graso no tienen s?ntomas, especialmente al principio. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar incomodidad abdominal, fatiga, p?rdida de apetito, una sensaci?n general de malestar y una incomodidad vaga. Esta es la raz?n por la cual el diagn?stico apropiado es importante antes de comenzar cualquier tratamiento.
Actualmente, no existe un tratamiento efectivo para la enfermedad del h?gado graso. Sin embargo, Medicina Natural para el Higado Graso es una afecci?n reversible y generalmente se puede tratar con cambios simples en el estilo de vida, cambios en la dieta y remedios caseros f?ciles de seguir.
Aqu? est?n los mejores 10 remedios caseros para la enfermedad de h?gado graso, Medicina Natural para el Higado Graso.
Vinagre de sidra de manzana El vinagre de sidra de manzana es uno de los mejores remedios para la enfermedad del h?gado graso. Ayuda a eliminar la grasa acumulada dentro y alrededor del h?gado y promueve la p?rdida de peso.
Adem?s, estimula el funcionamiento saludable del h?gado y reduce la inflamaci?n del h?gado.
Agregue 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo sin filtrar a un vaso de agua tibia. Opcionalmente, agrega un poco de miel. T?melo 2 veces al d?a, antes de las comidas. Sigue este remedio por unos meses.
Medicina Natural para el Higado Graso 2. Lim?n El lim?n contiene altas cantidades de vitamina C, un antioxidante que ayuda al h?gado a producir enzimas llamadas glutati?n. El glutati?n neutraliza las toxinas, por lo que el lim?n ayuda al h?gado con la desintoxicaci?n.
Adem?s, un estudio de 2014 publicado en la revista Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology descubri? que un compuesto presente en los limones, llamado naringenina, ayuda a aliviar la inflamaci?n del h?gado.
Exprime el jugo de ? lim?n en un vaso de agua. T?melo 2 o 3 veces al d?a durante varias semanas. Alternativamente, agregue de 2 a 3 limones picados a una jarra de agua. Bebe esta agua a intervalos regulares.
3. Diente de le?n El diente de le?n hierba funciona como un potente t?nico para el h?gado, por lo tanto, se puede utilizar para tratar la enfermedad del h?gado graso. Ayuda a desintoxicar y metabolizar la grasa acumulada en el h?gado y promueve la funci?n hep?tica adecuada.
Adem?s, un estudio de 2013 publicado en la revista Food and Chemical Toxicology encontr? que el extracto de hoja de diente de le?n ayuda en la prevenci?n y el tratamiento de la enfermedad del h?gado graso no alcoh?lico relacionada con la obesidad.
Agregue 1 cucharadita de ra?z seca de diente de le?n a una taza de agua caliente. Cubra y emp?jela de 5 a 10 minutos. Colar, agregar un poco de miel para el gusto y beberla. Beba 3 tazas de este t? de hierbas diariamente por algunas semanas. Medicina Natural para el Higado Graso
Tambi?n puede agregar hojas frescas tiernas de diente de le?n a las ensaladas, o comer hojas cocidas de diente de le?n como guarnici?n. Nota: No use esta hierba si es diab?tico o est? embarazada.
4. T? verde De acuerdo con un estudio de 2013 publicado en el International Journal of Molecular Medicine, el t? verde con catequinas de alta densidad mejora la funci?n hep?tica y la infiltraci?n de grasa en pacientes con enfermedad hep?tica grasa no alcoh?lica.
El t? verde ayuda a bloquear la cantidad de grasa almacenada en el h?gado y mejora la funci?n hep?tica. Adem?s, la ingesta regular de t? verde reduce el peso corporal y el porcentaje de grasa.
Beba de 3 a 4 tazas de t? verde todos los d?as para deshacerse de la enfermedad del h?gado graso y proteger su h?gado. El t? verde tambi?n est? disponible como un extracto en l?quido y c?psulas. Consulte a su m?dico antes de tomar suplementos.
5. C?rcuma Repleto de valiosos antioxidantes, la c?rcuma es otro remedio casero eficaz para la enfermedad del h?gado graso. De acuerdo con un estudio de 2008 publicado en la revista China Pharmaceuticals, Medicina Natural para el Higado Graso la c?rcuma puede ayudar a prevenir la enfermedad del h?gado graso. Sin embargo, a?n se necesita m?s investigaci?n.
La c?rcuma mejora la capacidad del cuerpo para digerir las grasas para que no se acumulen en el h?gado. Tambi?n ayuda al proceso de desintoxicaci?n del h?gado.
Mezcle ? cucharadita de polvo de c?rcuma en 1 a 2 vasos de agua y hi?rvala. T?melo dos veces al d?a durante un par de semanas. Tambi?n puede mezclar ? cucharadita de polvo de c?rcuma en un vaso de leche tibia y beberlo una vez al d?a. Los suplementos de c?rcuma est?n disponibles en forma de c?psulas y tinturas. Hable con su m?dico para determinar la dosis adecuada para su condici?n.
6. Regaliz Tambi?n puede usar regaliz para curar problemas hep?ticos como la enfermedad del h?gado graso no alcoh?lico.
Seg?n un estudio de 2012 publicado en la revista Phytotherapy Research, el extracto de ra?z de regaliz ayuda a disminuir las actividades transaminasas de las enzimas llamadas ALT (alanina aminotransferasa) Medicina Natural para el Higado Graso y AST (aspartato aminotransferasa) en la enfermedad del h?gado graso no alcoh?lico. Tambi?n previene el da?o hep?tico debido a metales pesados y toxinas.
Agregue ? cucharadita de ra?z de regaliz a una taza de agua caliente. C?bralo y d?jelo reposar de 5 a 10 minutos. Colar, agregar un poco de miel y beber este t? 2 veces al d?a. Alternativamente, mezcle 1 cucharada de polvo de regaliz y 2 cucharaditas de miel y haga esto una vez al d?a durante varias semanas.
Si toma suplementos de regaliz, consulte primero a su m?dico, ya que pueden interferir con ciertos niveles de presi?n arterial, diabetes y corticosteroides.