¿Qué son las lentejas orgánicas y cuáles son sus beneficios para la salud?
Las lentejas orgánicas son un grano de origen vegetal, originario de la región mediterránea. Estas lentejas son ricas en nutrientes y tienen un alto contenido de proteínas. Son una excelente fuente de energía, fibra y minerales.
En la medicina homeopática, las lentejas orgánicas son utilizadas para tratar una variedad de enfermedades. Esto se debe a que contienen antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Estas lentejas también ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial, así como a mejorar la digestión.
Las lentejas orgánicas también son una excelente fuente de carbohidratos, lo que las hace un alimento ideal para los atletas. Estos carbohidratos proporcionan energía al cuerpo para realizar actividades físicas. Además, contienen fibra dietética, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal.
Las lentejas orgánicas también son una excelente fuente de hierro. Esta es una de las principales vitaminas que el cuerpo necesita para producir glóbulos rojos y oxígeno. Esto es especialmente importante para las personas con anemia.
En conclusión, las lentejas orgánicas son un alimento saludable y nutritivo que puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar. Estas lentejas son ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra dietética. Estas cualidades las hacen una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar. Además, estas lentejas son una excelente fuente de energía para los atletas y una buena fuente de hierro para aquellos con anemia.
¡Descubre los beneficios de consumir lenteja grano orgánica!
Hoy en día, cada vez más personas buscan llevar una alimentación saludable y responsable con el medio ambiente. Una excelente opción para lograrlo es incluir en nuestra dieta alimentos orgánicos, como la lenteja grano orgánica.
La lenteja es una leguminosa muy versátil en la cocina, que se puede utilizar en una gran variedad de platos, desde ensaladas hasta sopas y guisos. Pero ¿por qué elegir la lenteja grano orgánica? Aquí te presentamos algunos de sus beneficios:
- Libre de químicos: Al ser cultivada sin el uso de pesticidas ni fertilizantes químicos, la lenteja grano orgánica es mucho más saludable para nuestro organismo.
- Mayor valor nutricional: La lenteja grano orgánica es rica en proteínas, fibra, hierro y otros nutrientes esenciales para nuestro cuerpo.
- Sabor más intenso: Al no estar expuesta a productos químicos, la lenteja grano orgánica conserva su sabor original y auténtico.
- Apoyo a la agricultura sostenible: Al elegir productos orgánicos, estamos apoyando a los agricultores que trabajan de manera responsable con el medio ambiente y la biodiversidad.
Además de todos estos beneficios, la lenteja grano orgánica es muy fácil de preparar y combina con una gran variedad de ingredientes. Puedes utilizarla como base para una ensalada fresca de verano, en un guiso caliente para los días fríos de invierno, o incluso en una hamburguesa vegetariana.
En resumen, la lenteja grano orgánica es una excelente opción para aquellos que buscan una alimentación saludable y responsable. ¡Anímate a probarla y descubre su sabor auténtico y sus beneficios para tu salud y el medio ambiente!
Planta herbácea, de 25 a 45 cm de altura, con los tallos erguidos y angulosos, con ramas numerosas, ligeramente pubescentes. Las hojas son alternas, compuestas, paripinnadas, de 4 a 7 pares de foliolos sésiles de aproximadamente 1 cm de largo. Las flores son blanquecinas, papilionadas en forma de mariposa. El fruto es una legumbre (vaina) corta, de 1 a 2 cm de largo y algo ancha, que contiene de 1 a 3 semillas comprimidas y convexas por ambos lados (lenticulares), con la superficie lisa, de color verde, cafe--verdosa o parda, con un hilio peque?o; su germinaci?n es hipogea.2. Cultivada.3. Las semillas de la vaina son comestibles. Con las semillas maduras se produce una harina que puede mezclarse con otros cereales para fabricar galletas o para usarse en la alimentaci?n infantil.7. Las semillas contienen el 11.2% de agua, 25.0 de prote?nas, 1.0 de grasas, 55.8 de carbohidratos, 3.7 de fibra y un 3.3% de cenizas.
Imagen general de LENTEJA GRANO ORGANICA.